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在沖繩南部放鬆身心

在沖繩本島南部完全放鬆身心

沖繩的亞熱帶氣候特質和清澈湛藍的海水使其成為熱門的水上運動景點。除了刺激的水上活動,您也可以在此度過寧靜、放鬆的假期。

一提到沖繩,可能會讓人聯想到溫暖的沙灘和棕櫚樹,但其實沖繩也有著19處溫泉設施(截至2020年3月),大多數位於沖繩本島南部,其中許多距離那霸機場僅有一小段距離,因此您可以十分便捷地享受這些溫泉。

能欣賞全景和古代地層遺跡的溫泉

天然溫泉佐敷猿人之湯

若想前往天然溫泉佐敷猿人之湯,可從那霸機場向南行駛約40分鐘,即可看見位在南城一座小山丘上的溫泉,由此處,您可以完整地欣賞中城灣的美景。猿人之湯的溫泉水來自地表下的2119公尺處,一路流過5400萬年前形成的岩層,並湧出地面,而之所以會有如此特別的名字,是因為溫泉水來自於500萬年前,正好是「始祖地猿」出現在地球上的時期。

沖繩溫泉水和日本本島的溫泉水差異在於,沖繩的溫泉水富含鹽分和鐵質,水質呈現紅褐色,據說能夠有效治療割傷、燒傷、慢性病、皮膚病,和增強兒童免疫力,水中高濃度的鹽分也能夠減緩汗水的蒸發,幫助皮膚的保濕。

此外,沖繩的溫泉水中含有鐵、碘、鈣、偏矽酸和營養鹽等元素的化合物,被認為對肌膚和骨密度有極大的助益。溫泉水和一般海水有著完全不同的特性,許多人認為溫泉水能夠幫助緩解疲勞、保持身體健康。

眾所周知,泡溫泉對身體健康有極大的幫助,泡溫泉時體溫會升高,有助於提升血液的流動速度,也因此被認為能促進新陳代謝、緩解疲勞,也能幫助身體修復、改善肌肉酸痛情形。結論是,泡溫泉能讓您放鬆身心,是恢復活力的完美方式。

猿人之湯外觀

在泡溫泉的同時,又能欣賞身邊的360度環繞全景,大大提升了泡溫泉時的享受。猿人之湯位處山頂,其完美的地理位置,使遊客能夠欣賞中城灣和勝連半島的壯麗景致。白天時,您可以在此欣賞波光粼粼的湛藍海洋和鬱鬱蔥蔥的綠色植被,夜晚則能夠欣賞到閃爍的滿天星空和炫目的城市燈火。

在遊覽了沖繩南部許多文化古蹟和景點後,您可以來到猿人之湯放鬆身心,享受悠閒的時光。猿人之湯位於沖繩健康休閒中心Yuinchi Hotel南城內,您也可以在度假村預訂住宿或體驗按摩服務。

以晨間瑜珈開啟美好的一天

沖繩的南端在當地傳說中被稱為南城,是琉球王國的發跡地,在南城,您可以看見被聯合國教科文組織列為世界文化遺產的古老神社——齋場御嶽。南城也有著一座被稱為「神之島」的島嶼——久高島,其被認為是琉球創世女神Amamikiyo所創造的第一座島嶼。位距齋場御嶽不遠處的知念岬是沖繩熱門的日出觀賞勝地,並可由此處遠眺久高島,每當黎明時分到來,許多的遊客和當地居民都會聚集在此處欣賞破曉之景。

沐浴在清晨的陽光下、以晨間瑜珈開啟美好的一天,此種瑜珈模式的領導者是來自沖繩瑜珈設計的玉城類(Rui Tamaki) 。當太陽漸漸從太平洋升起,天空從幽深的墨藍色逐漸轉為溫暖的橘色,水面在陽光的照映下閃爍著耀眼的光芒,鳥兒的黎明合唱表演也正式拉開序幕。您可以躺在草地上,擁抱太陽的溫暖,並感受身體和肌肉在緩慢地伸展下漸漸甦醒,當您閉上雙眼,您可以感受到早晨清新的空氣、海風的淡淡芬芳、陽光的暖意、草地的柔軟觸感,以及輕拂過肌膚的徐徐微風,以五種感官體驗大自然的美好,並感受身體完全的放鬆。

大自然中的推拿療法

山之茶屋樂水位於山坡上,是一處有著度假別墅和休閒沙龍的茶屋。您可以一邊啜飲扶桑花茶,一邊欣賞太平洋的海景。休閒沙龍「Amamikiyo」位在一座美麗的花園中, 您可以享受足浴,水面灑滿了從花園中所收集到的月桃葉、日本艾草及雛菊等花果,並享受按摩等服務。當您聆聽著蟬鳴鳥叫時,時光彷彿凝滯在這一刻,斑駁的日光透過葉子的縫隙流瀉而出,溫暖的貝殼和月桃葉精油讓身心靈都能在此得到完全的放鬆。

按摩師溫暖的雙手能舒緩緊繃的肌肉,Amamikiyo休閒沙龍位處的自然環境則能撫慰心靈,周邊寧靜安詳的森林景致能使心跳減緩、並使五感漸漸平靜。按摩過後,您可以在花園中漫步、欣賞周邊的壯麗海景。若想體驗身心靈都煥然一新的極致享受,推薦您來到沖繩南部一遊。

發佈時間:2020/11/27
最後更新:2021/12/20
撰稿:Kei Itaya
作者曾身兼雜誌編輯、作家、新聞記者在紐約及東京活動逾15年。2019年回到故鄉沖繩。

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